Sie leiden unter trockenem Husten, Müdigkeit, Abgeschlagenheit? Derzeit hören und lesen wir ja überall, wie wir uns verhalten sollen, um uns oder andere möglichst nicht mit dem Corona-Virus zu infizieren. Und vielleicht fragen Sie sich, was Sie selbst tun können, um Ihren trockenen Husten zu lindern und sich nicht mehr so abgeschlagen zu fühlen?

Die nachfolgenden Tipps sind von mir an mir selbst, an meiner Familie und an vielen Patienten erprobte Mittel und Vorgehensweisen. Sie entbinden Sie jedoch nicht von Ihrer Eigenverantwortung rechtzeitig zum Arzt zu gehen, spätestens dann, wenn sich nach ca. 3 Tagen keine Verbesserungen einstellen oder wenn die Symptome zurückkommen oder schlimmer werden.

Die Tipps können zwar das Corona-Virus nicht unschädlich machen, sie können aber tatsächlich die Symptome lindern und unter Umständen sogar dafür sorgen, dass es gar nicht erst zum Äußersten kommt.

Tipp 1: Trinken Sie viel! Ja, ich weiß, schon wieder die alte Leier, aber wie soll sich Schleim bilden, wenn es zu wenig Flüssigkeit im Körper gibt? Trinken Sie vor allem Wasser. Trinken Sie Tees. Wenn Sie sich für Kräutertees entschieden haben, wechseln Sie diese ab.

Tipp 2 - zur Vorbeugung und im akuten Fall: Denken Sie an die tägliche Ration Zink. Zink wirkt antiviral und kann sowohl vorbeugend als auch noch im akuten Fall genommen werden und hilfreich sein. In welcher Form (Kapseln oder Brausetabletten) Sie Zink zu sich nehmen ist eigentlich egal. Ich empfehle gerne die Brauseform, denn so haben Sie schon wieder ca. 250ml Wasser zusätzlich zu sich genommen.

Tipp 3 - bei trockenem Husten - mein spezieller Favorit: Holen Sie sich aus der Apotheke das homöopathische Mittel Bryonia C200. Bryonia ist das Mittel schlechthin bei trockenem Husten! Lösen Sie 3 Globuli in einem Glas Wasser, das Sie langsam und schlückchenweise austrinken. Praktizieren Sie diese Vorgehensweise fünf Tage lang und machen Sie dann eine Pause.

Tipp 4 - bei Abgeschlagenheit: Holen Sie sich aus der Apotheke das homöopathische Mittel Arsenicum album C30. Arsenicum album ist u.a. das Mittel bei Abgeschlagenheit und Kraftlosigkeit, Hinfälligkeit. Lösen Sie 3 Globuli in einem Glas Wasser, das Sie langsam und schlückchenweise austrinken. Praktizieren Sie diese Vorgehensweise fünf Tage lang und machen Sie dann eine Pause.

Tipp 5 - zur Unterstützung Ihres Immunsystems: Nehmen Sie täglich 3g Vitamin C zu sich. Es wirkt vorbeugend, hilft aber auch im akuten Fall. Sie bekommen es z.B. in Pulverform in der Apotheke oder im Reformhaus.

Tipp 6 - geben Sie Ihrer Lunge Feuchtigkeit - mein absoluter Favorit bei trockenem Husten: Der Quark-Brustwickel. Wieso Quark? Vor allem Magerquark hat sehr viel Feuchtigkeit. Wenn diese Feuchtigkeit z.B. über Nacht mit Hilfe eines Wickels auf den Lungenbereich einwirken kann, kann das Gewebe diese Feuchtigkeit aufnehmen und trockener Husten kann sich lösen. Zudem wirkt Quark kühlend. Er reduziert das Fieber und hat eine antientzündliche Wirkung.

Ich habe mit diesem Wickel bei mir selbst aber auch bei meinem Sohn und vielen anderen sehr gute Erfahrungen gemacht.

Das brauchen Sie:

• 500g Magerquark (nehmen Sie keinen anderen, denn das Fett reduziert die Wirkung. Je fetter, desto schlechter ist die Wirkung) in Raumtemperatur (der/die Gewickelte wird es Ihnen danken, v.a. wenn er/sie hohes Fieber hat - da kommen dann schnell 15°C Temperaturunterschied zusammen - brrrr).
• 2 kleinere Gästetücher (eines für die Brust, eines für den Rücken)
• 2 Handtücher
• 1 Wollschal/1 Wolltuch
• 1 Schlafanzughose, um den Wickel zu fixieren
• 2 große Sicherheitsnadeln

Vorgehensweise:

1. Legen Sie die Schlafanzughose auf das Bett. Das Hosenteil ungefähr auf Brusthöhe und die Beine nach oben zum Kopfende hin.
2. Legen Sie den Wollschal auf das Hosenteil und mittig darauf das einfach zusammengelegte Handtuch.
3. Verteilen Sie den Quark auf die beiden Gästetücher.
4. Legen Sie eines der beiden Quarktücher jetzt mittig auf das einfach zusammengelegte Handtuch.
5. Der/die Erkrankte legt sich mit dem Rücken so auf das Quarktuch, dass er/sie den Lungenbereich damit abdeckt.
6. Legen Sie das zweite Quarktuch dem/der Erkrankten auf die Brust und dann das zweite, einfach zusammengelegte Handtuch als Abdeckung darauf.
7. Nehmen Sie die Enden des Wollschals und legen Sie diese über die Brust.
8. Nehmen Sie zum Schluss die Hosenbeine nach vorne und führen Sie diese vor der Brust überkreuz und unter den Armen hindurch nach hinten zum Hosenteil zurück. Befestigen Sie diese mit zwei Sicherheitsnadeln am Hosenteil. (Keine Angst, die Sicherheitsnadeln sind sicher. Mit diesem Wickel bewegt sich niemand so viel, dass sich die Nadeln lösen und Unheil anrichten können.)

So gut gewickelt, kann sich nun der/die Erkrankte über Nacht regenerieren. In der Regel fühlt sich der/die Betroffene am folgenden Tag besser.

Am nächsten Tag bitte ich meinen Patienten ins Bad und nehme ihm in der Badewanne den Wickel ab. Der Quark ist jetzt viel trockener und krümelt, wenn der Wickel abgenommen wird.

Diese Prozedur ist zwar aufwändig, aber die Mühe lohnt sich auf jeden Fall. Ich rate dazu den Wickel mehrfach anzulegen, oftmals 2 - 4 Nächte hintereinander. Bei hartnäckigen Fällen, kann der Wickel auch zusätzlich am Tag angelegt werden. In meiner Zeit als "Wickelnde" war das nie notwendig. Sollte sich der Zustand nach wenigen Nächten nicht signifikant gebessert haben, gehen Sie bitte unbedingt zum Arzt!

Unter einer Chemo- und/oder Strahlentherapie zur Behandlung von Tumoren kann es immer wieder zu unangenehmen Nebenwirkungen kommen. Manchmal droht deshalb sogar der Abbruch der Behandlung.

Hier erfahren Sie was Sie selbst zur Symptomkontrolle tun können, um die Nebenwirkungen mit komplementären Mitteln zu behandeln und was Ihr Arzt Ihnen Gutes tun kann. Diese Maßnahmen stammen aus einem Artikel der "Deutsche Zeitschrift für Onkologie 2016; 48: 128-132:" PRAXIS - "Kurze Synopsis der Behandlung von Nebenwirkungen und Leitsymptomen unter medikamentöser Tumortherapie mit komplementärmedizinischen Maßnahmen".

Wichtig: Verwenden Sie nachfolgende freie Rezepturen unbedingt nur nach Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt. Denn auch komplementäre Mittel - selbst wenn sie völlig harmlos erscheinen - können kontraindiziert sein.

Manche der unten aufgeführten Leistungen gibt es unter Umständen nicht als Kassenleistung. Sprechen Sie Ihren Arzt und Ihre Kasse trotzdem darauf an. Manchmal lassen Kassen auch mit sich reden...

Mukositis / Entzündung der (Mund-)Schleimhaut...

Schulmedizinisch werden Spülungen mit Benzydamin (Tantum) zur Prophylaxe der oralen radiogenen Mukositis empfohlen.
Komplementärmedizinische Behandlung: OPC-basierte Mundspüllösungen (OPC = OligomereProanthoZyamidine) sind Mundspüllösungen mit Extrakten aus Weintraubenkernen. Sie können ebenso prophylaktisch angewendet werden. Wichtig ist eine gute Mundhygiene.
Prophylaktische Mundspülungen: 3-4 mal täglich mit OPC-basierter Spüllösung (MucoPads), als hilfreich hat sich auch eiine Ölziehkur mit Hanföl, ebenfalls 3-4 mal täglich gezeigt.

Hand-Fuß-Syndrom / planto-palmare Erythrodysästhesie (PPE), eine entzündliche, rötlich/ schuppige, auch rissige bis ulzerierende Hauterscheinung.

Komplementärmedizinische Behandlung: Mehrmals täglich erfolgen Einreibungen der Hände/Füße mit Hanföl im Wechsel mit OPC-basierten Hand-/Fußbädern.

Fatigue-Syndrom / eingeschränkte körperliche Leistungsfähigkeit mit extremer Müdigkeit und Schwäche, kognitiven und emotionalen Defizten.
Bei entsprechendem klinischen Bild werden von der Schulmedizin Antidepressiva und/oder Blutersatzmittel (Erythropoetin od. Eisen) eingesetzt.
Komplementärmedizinische Behandlung:

• L-Carnitin oral/2-4g tägl.als Kapseln oder Trinkampulle.
• L-Carnitin i.v. als Kurzinfusion in 250ml NaCl 0,9% / 30-45 Min. / 2-3 mal pro Woche.
• Vit.-C-Infusion, Dosierungsbereich für Fatigue-Behandlung zwischen 7,5g und 15g / Kurzinfusion in Ringer-Laktat-Lösung / 30-45Min. / 2-3 mal pro Woche

Wichtig: Vorher erfolgt immer eine Bestimmung der Aktivität der Glucose-6-Phosphat-Dehydrogenase. Bei unzureichender Enzymaktivität, z.B. bei Trägern einer entsprechenden Mutation, droht die Gefahr einer Hämolyse (Auflösung der roten Blutkörperchen*). *Gröber U. Arzneimittel und Mikronährstoffe. Stuttgart: Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft; 2014

Neuropathien / ein Oberbegriff für Erkrankungen der peripheren Nerven, die keine traumatische Ursache haben...
Komplementärmedizinische Behandlung:

• L-Carnitin oral / 2-4g tägl. als Kapseln od. Trinkampulle.
• L-Carnitin i.v. als Kurzinfusion in 250ml NaCl 0,9% / 30-45 Min. / 2-3 mal pro Woche.
• alpha-Liponsäure oral 600mg tägl.
• alpha-Liponsäure i.v. 600mg als Kurzinfusion in 250ml NaCl 0,9%.

Wichtig: alpha-Liponsäure nicht am Chemotherapie-Tag gleichzeitig infundieren. 24 Std. Mindestabstand einhalten.

• endogene Cannabinoide topisch (lokal/örtlich).
• Adelmidrol als Creme mehrmals täglich an Händen und Füßen einsetzen.
• Hanföl, das ätherisches Hanföl mit ß-Caryophyllen enthält, mehrmals tägl. an Händen und Füßen anwenden.

Wichtig: ß-Caryophyllen aus der Klasse der Terpene ist eine der wichtigsten entzündungshemmenden sekundären Pflanzenstoffe der Cannabispflanze... Es kommt auch in zahlreichen Lebensmitteln wie Basilikum, Oregano, Zimt und schwarzem Pfeffer vor.

Kachexie / Mangelernährung, hat Auswirkungen auf den Immunstatus sowie auf zahlreiche Stoffwechsel- und Organfunktionen.
Mangelernährung betrifft sowohl die unzureichende Versorgung mit Makronährstoffen, als auch den Bereich der Mikronährstoffe. Das Augenmerk sollte immer auf der effektiven Substitution v.a. von kritischen Mikronährstoffen liegen, solchen, mit geringer Speicherkapazität, geringer Aufnahme und hohem aktuellen Verbrauch* (*Gröber U., Holzhauer P., Kisters K., Holick MF, Adamietz IA. Mikronutrients in oncological intervention. Nutrients 2016; 8(3): 163- doi 10.3390/nu8030163.).

• L-Carnitin oral / 2-4g tägl. als Kapseln od. Trinkampulle.
• L-Carnitin i.v. als Kurzinfusion in 250ml NaCl 0,9% / 30-45 Min. / 2-3 mal pro Woche.
• Omega-3-FA, 2-mal tägl. 1g oral als Kapsel.
• Stoffwechsel adaptierte/angepasste hochkalorische Trinknahrung.
• Zufuhr von kritischen Mikronährstoffen, z.B. als bilanzierte definierte Mikronährstoffmischung.
• Ausreichende Zufuhr von Selen als Natriumselenit, angepasst an den Selenspiegel im Vollblut. Optmaler Zielbereich 130-155 Mikrogramm/Liter
• Ausreichende Versorgung mit Vitamin D (Colecalciferol), angepasst an den Laborparameter D(25-OH). Optimaler Zielbereich: 40-60 Mikrogramm/Liter.

Immunsuppression / ein Vorgang, der von außen eine Immunreaktion unterdrückt...

Zur Verbesserung oder Stabilisierung Ihrer eigenen Abwehrlage können Sie bei Ihrem Arzt um folgende komplementärmedizinische Maßnahmen bitten.

• Thymosin-alpha-Injektionen, 3 mal wöch. 1 Ampulle, z.B. im Intervall der Antikörpergaben.
• Natriumselenit supplementieren, wenn Defizit vorliegt. Zielbereich: 130-155 Mikrogramm/Liter.
• Vitamin D substituieren, wenn Defizit vorliegt. Zielbereich: 40-60 Mikrogramm/Liter.

Arthralgien / Gelenkschmerzen unterschiedlichster Pathogenese...

Taxane, endokrin wirksame Medikamente wie Tamoxifen und Aromatasehemmer, greifen in den Vit. D-Stoffwechsel ein. Eine Überwachung und eine bedarfsgerechte Versorgung mit Vit. D ist bei Patienten unter Dauermedikation mit solchen Medikamenten sinnvoll und erforderlich* (

*Gröber U., Holzhauer P., Kisters K., Holick MF, Adamietz IA. Mikronutrients in oncological intervention. Nutrients 2016; 8(3): 163- doi 10.3390/nu8030163.).

• Natriumselenit supplementieren, wenn Defizit vorliegt. Zielbereich: 130-155 Mikrogramm/Liter.
• Vitamin D substituieren, wenn Defizit vorliegt. Zielbereich: 40-60 Mikrogramm/Liter.
• Wobenzym plus 3 mal 3 Kapseln tägl.

Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und gute Besserung!

Reinkarnationstherapie und Rückführungen helfen Ursachen für Probleme und Krankheiten zu finden und aufzulösen.

Es gibt Menschen, die sich immer wieder in denselben 'falschen' Menschentyp verlieben. Andere haben ein gesundheitliches Problem, für das es weder eine erkennbare Ursache noch eine hilfreiche Therapie gibt. Da hat ein Mensch Neigungen oder Talente, deren Ursprung niemand erklären kann... Antworten auf diese sowie viele andere Probleme und offenen Fragen können im Rahmen einer Rückführung oder einer Reinkarnationstherapie gefunden werden.

Seit August 2013 bietet Heilpraktikerin und Hypnotherapeutin Verena Herbertz in ihrer Praxis erfolgreich therapeutische Rückführungen und Reinkarnationssitzungen in Hypnose an (Praxis Verena Herbertz, Wilhelmstraße 16, 65185 Wiesbaden; 0611/2 49 60; e-mail: hp.verena.herbertz@web.de; URL: www.verenaherbertz.de, Rubrik Hypnotherapie). Eine Rückführungs- oder Reinkarnationstherapie ist aufgrund der Themenvielfalt sehr vielseitig. Wenn die Reisen in die Vergangenheit zudem in Hypnose durchgeführt werden, gibt es kaum eine Rückführung, die nicht erfolgreich ist. Für das Gelingen einer Rückführungssitzung ist der Glaube an die Wiedergeburt keine Voraussetzung.

Die Therapeutin berichtet, dass die Themen in ihrer Praxis von akuten körperlichen und seelischen Beschwerden bis zu Fragen wie 'Was ist mein Auftrag in diesem Leben, wozu bin ich auf der Welt?' reichen. Es kann aber auch darum gehen, herauszubekommen, woher eine 'Seelenverwandtschaft' mit einem Menschen kommt.

Ganz begeistert ist sie, wenn sie davon spricht, wie intensiv Rückführungen in Hypnose funktionieren. Und begründet ihre Begeisterung, indem sie erklärt, dass das Wachbewusstsein eines Menschen in Hypnose praktisch schlafe und deshalb die Erlebnisse direkt aus dem Unterbewusstsein kämen. Die Erlebnisse, die die Reisenden dann hätten, fühlten sich unglaublich real an.

Allerdings solle man eine Rückführung keinesfalls unterschätzen und sich bewusst machen, dass die Erlebnisse nicht immer heiter und positiv sein müssten, erklärt die Rückführungstherapeutin weiter. Sie gibt zu bedenken, dass ja nicht jeder ein Heiliger, eine wunderschöne Königin oder ein schöner starker, edler Krieger gewesen sein kann. Wolle ein Mensch zum Beispiel wissen, warum er immer das Gefühl habe, dass sich ihm der Hals zuschnüre, oder warum er sich immer so bedrückt fühle, könnten die Erklärungen dafür auch grausamer Natur sein: Er könnte beispielsweise ein Szenario sehen und erleben, in dem er wegen eines Verbrechens gehängt oder bei einer Explosion verschüttet wurde. Die Erkenntnis könnte dann sein, dass seine Beschwerden mit seinem jetzigen Leben nichts zu tun haben und dass er sie in seiner Geschichte zurücklassen kann.

Ganz konkret erzählt sie von einem Patienten, der über viele Jahre hinweg an trockenen Nasen- und Rachenschleimhäuten gelitten habe und darüber klagte, dass er seinen Geruchssinn schon seit langem verloren habe. In der Rückführung konnte dieser Patient erleben, dass er sich massiv vor ihm nahestehenden Menschen geekelt habe, weil diese immer gestunken hätten. In seinem jetzigen Leben kennt er solche Menschen jedoch nicht. Noch am selben Tag, kehrte sein Geruchssinn wieder, seine Nasen- und Rachenschleimhäute befeuchteten sich wieder und bis heute habe sich an diesem Zustand nichts geändert.

Frau Herbertz ist ausgebildete Reinkarnationstherapeutin, Hypnotherapeutin und Heilpraktikerin. Sie arbeitet bereits im elften Jahr erfolgreich in ihrer eigenen Praxis. Damit das so bleibt, bildet sie sich regelmäßig weiter.

Zusammenfassung:

Seit August 2013 bietet Heilpraktikerin und Hypnotherapeutin Verena Herbertz mit Erfolg therapeutische Rückführungen und Reinkarnationstherapie in Hypnose in ihrer Praxis an 0611 /
2 49 60.

Therapeutische Rückführungen und Reinkarnationstherapie führen in die Vergangenheit, um dort Ursachen von Krankheiten und Problemen zu erkennen, systemische Erkenntnisse und Informationen zu erhalten, damit Krankheiten und Probleme gelöst und geheilt werden können. Eine Rückführung im Rahmen einer Hypnotherapiesitzung kann den Prozess verkürzen und intensivieren.

Anmerkung 1:

Dieser Artikel erschien im September 2013 in verschiedenen Medien. Seither haben sich meine Anschrift und Telefonnummer geändert: Wilhelmstraße 16, 65185 Wiesbaden,
Tel. 0176 / 299 504 32.

 
Anmerkung 2:

Dieser Artikel erschien bereits im September 2013 unter anderem in den Spreewald Nachrichten

(http://www.spreewald-nachrichten.de/2013/09/27/therapeutische-rueckfuehrungen-in-hypnose-koennen-heilen/)und in Nachrichten.net(http://www.nachrichten.net/details/183641/Therapeutische_R%C3%BCckf%C3%BChrungen_in_Hypnose_k%C3%B6nnen_heilen_.html)

Ist Hypnosetherapie Hokuspokus, Scharlatanerie oder seriöse Heilkunde? Diese Frage stelle ich

als Heilpraktikerin für Hypnose (weitere Veranstaltungshinweise siehe
www.verenaherbertz.de) im Rahmen meines Vortrages an der VHS-Wiesbaden e.V.,
Alcide-de-Gasperi-Straße 4/5, 65197 Wiesbaden am 13.10.2016 von 19:00-21:00 Uhr.

An diesem Abend erläutere ich an Hand von Beispielen, dass Hypnose als Heilmittel auch bei

schwierigen Themen Hilfe bringen kann und nicht nur einfach eine tolle Entspannungs-

möglichkeit ist.

Noch immer kursieren Halbwahrheiten über Hypnose und Hypnotherapie durch die Gesellschaft,
z.B., dass man als Proband dem Hypnotiseur willenlos ausgeliefert ist. Auch Hypnoseshows in
Clubs etc. vermitteln den Beobachtern oft dieses Bild. Dabei ist die Hypnotherapie inzwischen

als psychotherapeutische Behandlungsmethode anerkannt. Seit einigen Jahren befassen sich

auch verschiedene Universitäten mit dem Thema 'Wirksamkeit von Hypnose'. Dabei sind

diverse Studien über die Wirksamkeit von Hypnose, z.B. bei Migräne, entstanden, die

belegen, dass Hypnose tatsächlich hilfreich sein kann .

In meinem Vortrag am 13.10.2016 um 19:00h an der VHS-, Alcide-de-Gasperi-Straße 4/5, 65197
Wiesbaden erkläre ich, was Hypnose ist, was sie kann und warum sie tatsächlich funktioniert.

Zudem zeige ich auf, wie Hypnose bei seelischen und körperlichen Problemen helfen kann.

Schließlich werde ich allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern am Ende meines Vortrages

eine kurze Hypnosesequenz anbieten, um einmal bewusst einen Trancezustand zu erleben.

Auch das Thema Selbsthypnose als eine Möglichkeit viel für sich selbst zu tun, wird ein

Bestandteil des Vortrages sein.

"Bin ich überhaupt hypnotisierbar?" - diese Frage höre ich sehr oft. Darauf antworte ich dann:

"Ja, alle Menschen die Hypnose erleben wollen, sind hypnotisierbar." Und so wie jeder

trancefähig ist, kann auch grundsätzlich jeder Selbsthypnose erlernen. Allerdings ist die

Selbsthypnose eher zur Lösung leichterer Probleme geeignet, wie z.B. besseres Einschlafen,

größere Motivation, unliebsame Gewohnheiten ändern, zur tieferen Entspannung oder zur

Unterstützunng während der Therapie. Geübte Selbsthypnoseanwender können mit der Zeit

auch schwierigere Themen bearbeiten. Hypnotherapie dagegen eignet sich auch bei ansonsten

schwierigeren Problemen besonders gut, um Heilung oder zumindest Linderung zu erzielen,

wie z.B. bei Migräne, Allergien, Phobien oder bei akuten/chronischen Schmerzen. Eine 78-

jährige Patientin z.B., die schon seit langer Zeit an massiven Schmerzen im Bereich der Rippen

litt, war nach nur drei Sitzungen wieder schmerzfrei und hatte ihre alte Lebensfreude wieder

gewonnen.

Ich bin bereits im vierzehnten Jahr in eigener Praxis tätig. Meine Ausbildung
zur Heilpraktikerin dient mir dabei als solide Basis. Mit Hypnose arbeite ich jetzt schon im
siebten Jahr erfolgreich und damit das so bleibt, bilde ich mich regelmäßig fort.

Hier erscheinen in unregelmäßigen Abständen Artikel, die sich mit meiner Arbeit befassen. Das können Fallberichte sein, Hypnose-Module zum Ausprobieren, kommentierte interessante Links u.v.m.
Es lohnt sich sicherlich immer mal wieder reinzuschauen und nachzulesen, bzw. auszuprobieren.
Viel Spaß beim Stöbern...